Hidratação noturna: veja a importância de cuidar da pele durante a noite

Cuidar da pele é essencial para nossa beleza. Devemos sempre fazer uma limpeza bem feita para mantermos ela sempre impecável. Mas você sabe qual o momento correto para fazer o tratamento? Sim, é no período noturno que nossa pele está mais preparada para receber os produtos.

É a noite que o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia. Durante o sono, quando não sofremos a ação dos agentes externos, a pele trabalha a nosso favor, regenerando e reparando os danos causados durante o dia pela radiação, poluição, envelhecimento e outros.

Sabendo utilizar os cosméticos com inteligência, é possível tratar do corpo e rosto enquanto você desfruta de seu merecido descanso. Veja algumas dicas do que fazer para cuidar de sua pele da maneira correta.

Rosto

O sabonete é importante passar, porém, por melhor que seja, não é suficiente. Use um bom demaquilante ou um tônico facial se estiver de maquiagem para eliminar todos os resquícios do produto. Com a pele limpa, use cremes hidratantes e produtos que combatam a acne e manchas para diminuir os problemas. O mesmo vale para os cremes que previnem as rugas e a flacidez. Se você tem problemas com olheiras, use produtos específicos embaixo dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.

Corpo

Não é apenas o rosto que se beneficia dos cuidados noturnos. Tratar a pele do corpo durante o sono também é ótimo. Áreas secas do corpo, como calcanhares, cotovelos e joelhos precisam de cuidados especiais, assim como as mãos e os pés. Aproveite a noite para usar hidratantes ou óleos vegetais nas regiões. Para quem quer cuidar de celulites e estrias, cremes anti-inflamatórios e ácidos retinoicos podem ajudar.

Bônus: Cabelo

Uma noite bem dormida também é bom para cuidar dos cabelos. Aproveite para usar cremes hidratantes que contem agentes que recuperam, nutrem e protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia. Outra boa opção é fazer a hidratação noturna com óleos vegetais, que por serem mais leves que os cremes, podem ser usados durante o sono sem fazer sujeira.

Além de todos esses cuidados, deixe sempre agradável o local do sono. Mantenha o quarto bem escuro, com ventilação adequada, sem barulho, que assim o seu sono será muito mais relaxante e o seu tratamento de beleza será muito mais eficiente. Sua autoestima agradece!

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